Ужасное состояние — климакс

Многие встречают это слова, когда его употребляют женщины в возрасте, со многими болезнями и другими проблемами. В конце концов, чем вы старше становитесь, тем ближе вы приближаетесь  к этому состоянию, которое называют климаксом.

Что же именно такого ужасного происходит с женщинами после 45 и старше? А именно, перестройка вашего организма, а также происходит изменение гормонального фона. Появляются непривычные чувства, ночью вас посещает жар, а также вы становитесь менее активными как физически, так и в развитии, реакции. В этот период, ухудшается здоровье и за счёт этого, многие женщины страдают частыми нервными срывами.

Как это ни обидно, и как ужасно это не звучит, но за считанные дни вы превращает, в хрупкую, «развалину».  Что влияет на отношение вашего спутника жизни, мужа, ухажёра. Многие мужчины в этот момент теряют к своей женщине интерес, что приводит к многочисленным разводам.

Неприятно то, что это всего лишь психологическое ухудшение, а есть ведь проблемы похуже.  Например, проблемы со здоровьем, которые начинаются именно с 45 лет и примерно, до 65 лет, многие женщины страдают, от перелома шейки бедра. Риск перелома очень велик, он связан с медицинским термином остеопорозом, это когда вы с ускорением теряет костную массу. Появляется также риск присоединения вторичной инфекции, что статистически затрагивает 20% женского пола, именно в этом состоянии большое число смертности, а  вот 50% женщин в такой ситуации, становятся инвалидами, и только 30% восстанавливаются.

Есть и такие женщины, которые очень тяжело переносят климакс, у них появляется риск появления ишемической болезни сердца, а также появляется вероятность инфаркта миокарда. Сахарный диабет, и урогенитальные инфекции, которые способствуют недержанию мочи, всё это болезни возникающие при тяжёлом климаксе.

А, казалось бы, 45, это возраст, где женщина только начинает свою жизнь, как опытная мама, хозяйка, любимая и единственная жена.  Но всё совсем не так, вам чаще отказывают в рабочем месте, ваш всё больше мужчина засматривается на молоденьких девушек. Вот и приходится каждый день, час, минуту, доказывать, что ты ещё что-то можешь, что ты лучше других. А откуда взять столько сил и как бороться с этим, знаю немногие.

Если взглянуть на статистику, например, России, то именно здесь 46% женщин, подвержены климаксу, так как находятся на пороге 45 лет, а также те, кто его уже переступил. Это означает что женщины страдающие ухудшением здоровья, влияют на экономическое состояние страны, так как покидают свои рабочие места, и вообще-то не имеют сил работать дальше. Из-это получается, что климакс, является не индивидуальной проблемой каждой женщины, а именно проблемой государственного масштаба.

Вот и появляется вопрос, как же бороться с этой проблемой, или хотя бы как облегчить себе страдания, в климактерический период? Как жили женщины до нас, что предпринимали наши предки, мамы и бабушки?

За многие годы, врачи набрались больше опыта, и как позывает медицинские факты, можно снять острые симптомы гормональной недостойности, а делается это с помощью заместительной гормональной терапии. Также доказали важную роль терапии в лечении остеопороза и сердечных-сосудистых нарушений.

Главный секрет это конечно не падать духом, и не сидеть, сложа руки. Не ленится и активно заниматься спортом, как до 45, так и после него. Не надо ждать пока проблема появится и начинать её устранять, действовать надо намного раньше. Как показывает статистика, всё больше женщин посещают спортивные залы, занимаются аэробикой, фитнессом и другими видами спорта. Ещё одну большую роль играет правильное питание, если же вы ещё не обратили на то, как вы питаетесь, тогда советуют вам посетить вашего диетолога. Заботьтесь о себе, любите себя, и всё у вас будет хорошо.