Правильный уход за влагалищем – залог женского здоровья

Женщины стали ухаживать за своим телом и лицом ещё в древние времена. Ведь именно красивая внешность считалась тогда и является сейчас определяющим фактором счастливой и успешной жизни для женщины. Но существует интимная зона, за которой даже самые привлекательные красавицы не знают, как правильно нужно ухаживать.

Почему-то, для многих девушек это не столь важно, и они даже не задумываются, насколько уязвимой и чувствительной является интимная зона половых органов.

Главные правила по уходу за этой прекрасной частью женского тела:

1. Подмываться нужно в правильном направлении – от лобка к анальному отверстию и только тёплой водой. Это обязательная ежедневная процедура. При отсутствии такой возможности, можно использовать альтернативный вариант – салфетки для интимной гигиены. Они должны обладать противомикробным свойством и содержать экстракты противовоспалительных трав.
2. Всевозможные мочалки и губки для мытья интимной зоны использовать не рекомендуется. Они могут вызвать раздражение и появление мелких царапин на очень нежной коже.
3. Чтобы предотвратить попадание кишечных инфекций из анального отверстия движения рук должны быть направлены спереди назад. Не рекомендуется подмываться под сильным напором воды. Это способствует вымыванию защитной смазки и попаданию болезнетворных бактерий в матку.
4. Чтобы не повредить покровы интимной зоны, влагу после мытья промокают мягким, чистым полотенцем. По правилам интимной гигиены полотенце должно быть только вашим. 



5. Во время подмывания можно использовать мыло, но только вокруг входа во влагалище.
6. Если вы пользуетесь ежедневными прокладками, то их следует часто менять – не меньше 4 раз в день. Существует правило и для использования тампонов. Влагалищный тампон рекомендуется менять каждые 3-4 часа. Регулярное использование тампонов – очень вредно для женского здоровья. Если вы пользуетесь гигиеническими прокладками в критические дни, то и нужно менять намного чаще – до 5 раз в день, независимо от интенсивности выделений.

Для женщин, имеющих заболевания – вагинит, эндометрит и другие воспалительные процессы, прокладки следует менять как можно чаще. А пользовать тампонами вообще запрещено.

1. В период месячных не рекомендуется заниматься сексом. Это повышает риск инфекционных заболеваний матки и придатков.
2. Старайтесь одевать бельё из хлопка и откажитесь от стрингов. Удобная и не тесная одежда благоприятствует циркуляции воздуха. 



3. Для тех, у кого повышенная чувствительность интимной зоны, специалисты рекомендуют использовать вместе с мылом гели для интимной гигиены. Они должны содержать противовоспалительные экстракты, не вызывающие сухость кожи и раздражение. Кроме этого, такие гипоаллергенные средства обладают освежающим эффектом и устраняют запах.

Уход за областью интимных органов требует большего внимания, чем другие части тела. Ведь только здоровая женщина может быть поистине сексуальной, желанной и привлекать внимание мужчин!