Правильный уход за влагалищем – залог женского здоровья
Ольга Москалюк
Женщины стали ухаживать за своим телом и лицом ещё в древние времена. Ведь именно красивая внешность считалась тогда и является сейчас определяющим фактором счастливой и успешной жизни для женщины. Но существует интимная зона, за которой даже самые привлекательные красавицы не знают, как правильно нужно ухаживать.
Почему-то, для многих девушек это не столь важно, и они даже не задумываются, насколько уязвимой и чувствительной является интимная зона половых органов.
Главные правила по уходу за этой прекрасной частью женского тела:
- Подмываться нужно в правильном направлении – от лобка к анальному отверстию и только тёплой водой. Это обязательная ежедневная процедура. При отсутствии такой возможности, можно использовать альтернативный вариант – салфетки для интимной гигиены. Они должны обладать противомикробным свойством и содержать экстракты противовоспалительных трав.
- Всевозможные мочалки и губки для мытья интимной зоны использовать не рекомендуется. Они могут вызвать раздражение и появление мелких царапин на очень нежной коже.
- Чтобы предотвратить попадание кишечных инфекций из анального отверстия движения рук должны быть направлены спереди назад. Не рекомендуется подмываться под сильным напором воды. Это способствует вымыванию защитной смазки и попаданию болезнетворных бактерий в матку.
- Чтобы не повредить покровы интимной зоны, влагу после мытья промокают мягким, чистым полотенцем. По правилам интимной гигиены полотенце должно быть только вашим.
- Во время подмывания можно использовать мыло, но только вокруг входа во влагалище.
- Если вы пользуетесь ежедневными прокладками, то их следует часто менять – не меньше 4 раз в день. Существует правило и для использования тампонов. Влагалищный тампон рекомендуется менять каждые 3-4 часа. Регулярное использование тампонов – очень вредно для женского здоровья. Если вы пользуетесь гигиеническими прокладками в критические дни, то и нужно менять намного чаще – до 5 раз в день, независимо от интенсивности выделений.
Для женщин, имеющих заболевания – вагинит, эндометрит и другие воспалительные процессы, прокладки следует менять как можно чаще. А пользовать тампонами вообще запрещено.
- В период месячных не рекомендуется заниматься сексом. Это повышает риск инфекционных заболеваний матки и придатков.
- Старайтесь одевать бельё из хлопка и откажитесь от стрингов. Удобная и не тесная одежда благоприятствует циркуляции воздуха.
- Для тех, у кого повышенная чувствительность интимной зоны, специалисты рекомендуют использовать вместе с мылом гели для интимной гигиены. Они должны содержать противовоспалительные экстракты, не вызывающие сухость кожи и раздражение. Кроме этого, такие гипоаллергенные средства обладают освежающим эффектом и устраняют запах.
Уход за областью интимных органов требует большего внимания, чем другие части тела. Ведь только здоровая женщина может быть поистине сексуальной, желанной и привлекать внимание мужчин!