Одиночество, как всеобщая женская проблема

Как избавиться от одиночества?

26.07.14 в 07:57

Нургуль Султанова

У каждой из нас бывает период в жизни, когда на душе тоскливо. Вы в ожидании чудес проводите весь вечер в надежде, что зазвонит телефон. Но телефон предательски молчит, за окном лишь безразличные лица прохожих и даже ваш домашний питомец спрятался под своими мягкими лапками, предвещая очередной одинокий вечер. В голове много мыслей об этом.

одиночество1

Как справиться с одиночеством? Стоит ли с ним смириться? Постараться вернуть былую яркость и радость жизни?

Одиночество в наказание. Многие мечтают хоть не надолго уйти от повседневной суеты. Оказаться где-нибудь, где нет надоедливых коллег, проказничающих детей и мужа со своими расспросами. Мы хотим оказаться на необитаемом острове, где тишина поможет нам успокоиться, привести мысли в порядок, а главное- остаться наедине с собой.

одиночество2

По утверждению психологов подобное временное одиночество имеет благотворное воздействие на людей. Такое одиночество помогает нам получить необходимую норму отдыха, развить творческие способности, окунуться в мир фантазий. Если такое одиночество не заставляет вас постоянно думать об переменах, не беспокоит вас, то не стоит переживать и пытаться выйти из такой ситуации. Если же вам надоело быть одной, то узнайте о том, как избавиться от одиночества.

Одиночество бывает разным, поэтому, вам необходимо определить, что явилось причиной вашего одиночества, с чем вы столкнулись. Это поможет вам определить время и средства, потраченные на исправление ситуации.

одиночество3

Так одиночество бывает физиологическим, когда мы хотим восполнить нехватку прикосновений и утолить сексуальные желания.

Также бывает душевное одиночество. В этом случае нам необходимо наладить контакт с подругами, единомышленниками и членами семьи. Для этого просто перестаньте концентрировать все внимание на себе, ведь часто такое одиночество не поддерживается извне, то есть на самом деле вас окружают тысячи людей: на работе, в кафе, в магазине, дома и даже в «сети».

Вам необходимо понять людей, постараться найти что-то общее, постараться принести пользу миру. Посмотрите на людей, подумайте об их ситуации, поведении, поставьте себя на их место. Тогда вам многое откроется, вы многое поймете.

Пять шагов. Для начала сформируйте план, по которому будет легче продвигаться. Эти простые шаги помогут избавиться от одиночества:

  1. Полюбите свое тело. Займитеь физическими упражнениями: в зале, в парке, дома перед телевизором. В здоровом теле здоровый дух. Это не просто слова. Ведь поставив перед собой цель добиться каких-либо результатов, вы перемещаете центр тяжести с отрицательных мыслях об одиночестве на поставленную цель. Как приятный бонус вы получите красивое тело, которое будет вас радовать.
  2. одиночество4

  3. Шопинг является отличным лекарством. Увлечение шопингом всегда поднимало настроение женщинам. Не важно,  что вы приобрели: кастрюлю, красивые кофейные чашки, новый бюстгальтер или коктейльное платье – этот день принесет вам много радости.
  4. одиночество5

  5. Начните посещать курсы: иностранный язык, кройка и шитье, искусство тату. Здесь вы будете окружены людьми, единомышленниками, найдете новых друзей. Получив новые знания, вы начнете общаться с интересными людьми. Особенно полезны групповые занятия терапии и тренинги. Подобные тренини помогут избавиться от комплексов и страхов, вы приобретете новых друзей, и совершенно по-другому взглянете на мир.
  6. одиночество6

  7. Не пытайтесь сохранить прежние отношения. Разрыв прежних отношений и флирт с другими понравившимися мужчинами – отличный способ поднять себе настроение. Это ни к чему не обязывает. Улыбка и игривый взгляд – и вы увидите, как становитесь объектом желаний этого парня.
  8. одиночесвто7

  9. Полюбите свое отражение в зеркале. Если вы не любиет себя, то как вас полюбят окружающие? Ведь отражение – это вы! Посмотрите, какая вы очаровательная и красивая! Значит, одиночеству придет конец, при чем совсем скоро!

 

Смотрим видео: «Как избавиться от одиночества» от Виктории Исаевой

0 0

Обнаружили в тексте ошибку? Выделите ее и нажмите Shift + Enter

Оставить отзыв

1 Комментариев на "Как избавиться от одиночества?"

Подпись
avatar
Сортировать по:   новые | старые | популярные
Lolita
Гость

А я вот решаю проблему с одиночеством так: отправляюсь на шопинг и стараюсь как можно активно и продуктивно проделать, и насладится этим процессом.

Вечером я бегаю и занимаюсь фитнесом.

Спасибо за дополнительные советы!

wpDiscuz
 
О Нашем портале

Всю интересующую Вас информацию, Вы можете увидеть, по ссылке ниже

О нас »
Оставайтесь с нами