Витамины или фрукты - что покупать?

Искать по форумам

Женский форум Здоровье Другое (Здоровье) Витамины или фрукты — что покупать?

Просмотр 2 веток ответов
  • Автор
    Сообщения
    • #8967 Ответить

      Снежана

      Знаю, что зимой нужно пить витамин С. Обычно беру его в таблетках в аптеке. Муж говорит, чтобы я покупала лимоны, апельсины, красный перец — мол, в них натуральный витамин С. Но зимние рыночные овощи и фрукты пойдут ли на пользу? Ведь только и слышишь об ухищрениях продавцов сбыть товар любой ценой!

    • #9021 Ответить

      Olya Pyps

      Конечно, хочется кушать всё натуральное, нежели всякую химию. Кстати, в квашенной капусте тоже много витамина С. Я бы сказала так: то количество потребляемых фруктов недостаточно для насыщения организма витаминами и минералами. Всё равно нужно дополнение в виде таблеток.

    • #9062 Ответить

      Tetyana

      Витамины, скорее, нужны весною или зимою, когда еще нет фруктов или тех же овощей в достаточном количестве свежих, но организму нужна подзарядка. А так лучше есть все свежее и натуральное.

Просмотр 2 веток ответов
Ответить в теме: Витамины или фрукты — что покупать?
Ваша информация:



Пожалуйста проявляйте уважение и понимание по отношению к другим пользователям сайта

 
О Нашем портале

Всю интересующую Вас информацию, Вы можете увидеть, по ссылке ниже

О нас »
Оставайтесь с нами
 
Яндекс.Метрика