Мотивация на успех

[Снежана]

Как бы себя убедить (мотивировать) на достижение результата? Это касается соблюдения условий жёсткой диеты, или нужно выполнить какое-то не очень приятное поручение, или архисложное задание на работе. Поделитесь своими способами!

[Tatyana Salova]

Здравствуйте, к примеру вы можете ставить себе цель(в вашем случае придерживаться диеты),установите сроки,а за невыполнение этой цели придумайте себе наказание такое, от которое вам сложно будет выполнить, но придется в случае не достижения поставленной цели.

[Olya Pyps]

Просто нужно ответственно подходить к своим целям. Если вы действительно чего-то хотите (похудеть, например), то всё сделаете ради этого. Я себя стимулирую так: достигну желаемого — поеду в долгожданную поездку или куплю платье, которое давно хотела и т. д.

[SNINA1608]

Эти мотивации еще больше напрягают, как взятку себе самой даешь. Модный слоган «мотивация на успех» — конфетка из детства. Лучше спросить себя: тебе это надо? Если надо, начнешь напрягаться.

[Автор]

Сообщения