Джиллиан Майклс! Восстановление после родов

Искать по форумам

В этой теме 2 ответа, 2 участника, последнее обновление 6 лет, 10 месяцев назад сделано ikebel.

Просмотр 2 веток ответов

Автор

Сообщения
- 11.03.2015 в 21:13 #4753 Ответить
  
  ikebel
  
  Девочки, добрый вечер! Тема актуальная. Восстановление после родов. Пробовала заниматься с Синди Кроуфорд «Как достичь совершенства», выдержала 2 месяца, результатов особо не заметила, но чувствовала себя в тонусе. Сейчас вот решила попробовать Джиллиан Майксл программа «30 дней». Занималась сегодня 3 -й день. О своих результатах напишу позже. Пишите, кто, как приводит себя в форму?
- 11.03.2015 в 21:27 #4758 Ответить
  
  AriesGirl
  
  Я с тобой!! Завтра начинаю. Сразу после родов занималась и результаты были, но я 10 дней только продержалась.
- 11.03.2015 в 22:25 #4776 Ответить
  
  ikebel
  
  Мышцы болят ужасно, но бросать не буду. Сыну уже 1 год и 5 месяцев, пора убрать животик и сбросить 5 кг!!! Удачи!! Меня мотивировали фото участниц группы вкотакте, неплохие результаты у девочек. Пора брать себя в руки!)
Автор

Сообщения

Просмотр 2 веток ответов