Девочки, добрый вечер! Тема актуальная. Восстановление после родов. Пробовала заниматься с Синди Кроуфорд «Как достичь совершенства», выдержала 2 месяца, результатов особо не заметила, но чувствовала себя в тонусе. Сейчас вот решила попробовать Джиллиан Майксл программа «30 дней». Занималась сегодня 3 -й день. О своих результатах напишу позже. Пишите, кто, как приводит себя в форму?