Диета "Кефирная"

Искать по форумам

Женский форум Здоровье Диеты Диета "Кефирная"

Просмотр 1 ветки ответов
  • Автор
    Сообщения
    • #7135 Ответить

      Natalie

      Слышала о кефирной диете. В день нужно 1.5-2 литра кефира выпивать, можно есть нежирные йогурты, яйца, курицу и свежие овощи. Недавно делала себе разгрузочный день на кефире, результат, конечно, впечатлил, минус 1.3 кг за день, но на следующий день 1кг вернулся. Интересно узнать, кто-то сидел на кефирной диете долго, ведь по ее описанию соблюдать следует около 2-х месяцев?

    • #8812 Ответить

      anna_kushnir93

      Я бы не стала злоупотреблять кефиром, ведь он вызывает слабительный эффект, и лично у меня после него желудок раздраженный. А вообще такая диета напоминает сушку, после которой тело приобретает шикарный вид, но такие диеты так же опасны для организма.

      • #8818 Ответить

        Балада

        Полностью с вами согласна, проверено на своем собственном опыте, есть раздражения. Но не буду обобщать, ведь у каждого с желудком по разному.

Просмотр 1 ветки ответов
Ответить в теме: Диета "Кефирная"
Ваша информация:



Пожалуйста проявляйте уважение и понимание по отношению к другим пользователям сайта

 
О Нашем портале

Всю интересующую Вас информацию, Вы можете увидеть, по ссылке ниже

О нас »
Оставайтесь с нами
 
Яндекс.Метрика