Диеты никогда не любила. Но однажды в сети встретила информацию о диете Протасова, или т. н. протасовке. Описывать ее не буду, расскажу о своих результатах. С 74 кг похудела до 58, и, самое главное, этот вес держался еще с год. Где-то полгода я вообще не обращала внимание на сладости и вредности.
Предлагаю обсудить эту диету. Особенно интересует личный опыт ее применения. Если вам протасовка не подошла — тоже расскажите, интересен и негативный опыт.
E-Va 
