Диета как способ поправиться

[Natalie]

Вот все говорят о похудении при помощи различных диет. А как насчет того, что если после «сидения» на диете не придерживаться азов правильного питания, то можно прилично растолстеть?

[Lolita]

Конечно можно, все что делается не по правилам превращается в пустую трату времени и даже к ухудшению ситуации. Хотели похудеть, а вот на тебе и потолстели )))

[anna_kushnir93]

Конечно можно поправится. А вообще, диета — это образ жизни, а не определенный период времени. Чтобы оставаться стройной, нужно всегда правильно питаться и придерживаться нескольких правил. А при диете, даже и самой беспощадной, скинуть то можно, но если потом опять начать питаться как и до диеты, все вернется в двойном размере!

[Автор]

Сообщения