Искать по форумам
Женский форум › Мама › Другое Мама › как вернуть прежние формы после родов? › Ответить в теме: как вернуть прежние формы после родов?
18.03.2016 в 14:00
#9706

Alena Barshchewskaja
Самомассаж — пощипывайте кожу (лучше еще и масло наподобие кокосового втирать). Простейшие упражнения — даже просто напрягайте и расслабляйте мышцы живота, параллельно занимаясь другими делами. Можно попробовать носить утягивающее животик эластичный пояс «для похудения» — от него не худеют, но это тоже полезный массаж. Правда, все равно требуется время. У меня «плоский животик» восстановился только через полгода, хотя вес вернулся в норму уже через месяц после родов. Не торопитесь — главное, чтобы не осталось растяжек, от них избавляться намного сложнее.
-
-
Ты не один
Помощь и поддержка в любом виде.
- 29
-
Мода
Обсудите с нами новые модные бренды, что одеть на встречу, свидание и вообще как и что носить.
- 141
-
Ты не один
-