Ответить в теме: Вегето-сосудистая дистония

[Luba]

Мне тоже знакома эта проблема. Когда-то в санатории мне доктор подсказала метод, как снять головную боль при обострении ВСД. Нужно лечь на пол, ноги должны быть выше головы. Полежать спокойно минимум 15 минут. Мне такой способ помогает. А еще важно быть побольше на свежем воздухе и вести активный образ жизни.