Ответ в теме: Витамины или фрукты — что покупать?

[Tetyana]

Витамины, скорее, нужны весною или зимою, когда еще нет фруктов или тех же овощей в достаточном количестве свежих, но организму нужна подзарядка. А так лучше есть все свежее и натуральное.