» Ответ в теме: Йога дома - RosaDonna - портал для настоящих женщин

Искать по форумам

Женский форум Здоровье Фитнес Йога дома Ответ в теме: Йога дома

#9055 Ответ

Ninok

Я для себя выбрала простые упражнения, которые не требуют посещение спортзала. Это — хатха-йога (я не все упражнения выбрала для себя, а самые доступные и эффективные). Отлично для мышц груди, поддерживает форму. Ну и для других частей тела.

 
О Нашем портале

Всю интересующую Вас информацию, Вы можете увидеть, по ссылке ниже

О нас »
Оставайтесь с нами