Ответить в теме: Витамины или фрукты — что покупать?

[Olya Pyps]

Конечно, хочется кушать всё натуральное, нежели всякую химию. Кстати, в квашенной капусте тоже много витамина С. Я бы сказала так: то количество потребляемых фруктов недостаточно для насыщения организма витаминами и минералами. Всё равно нужно дополнение в виде таблеток.