» Ответ в теме: Как подтянуть живот? - RosaDonna - портал для настоящих женщин

Искать по форумам

Женский форум Здоровье Фитнес Как подтянуть живот? Ответ в теме: Как подтянуть живот?

#7313 Ответ
Donna Rosa
Donna Rosa

Чтобы подтянуть живот надо лечь на пол и поднимать ноги. Что-то по типу березки, это очень хорошо влияет на нижние мышцы живота и подтягивают его.
Так же можно лечь на живот и вытягивать спину вверх.

 
О Нашем портале

Всю интересующую Вас информацию, Вы можете увидеть, по ссылке ниже

О нас »
Оставайтесь с нами