Женский портал

Искать по форумам

Женский форум Здоровье Фитнес Как подтянуть живот? Ответить в теме: Как подтянуть живот?

#7313

Donna Rosa

Чтобы подтянуть живот надо лечь на пол и поднимать ноги. Что-то по типу березки, это очень хорошо влияет на нижние мышцы живота и подтягивают его.
Так же можно лечь на живот и вытягивать спину вверх.

 
О Нашем портале

Всю интересующую Вас информацию, Вы можете увидеть, по ссылке ниже

О нас »
Оставайтесь с нами
 
Яндекс.Метрика