Ответить в теме: Вегетарианство — та же диета (проверено на себе)

[anna_kushnir93]

Может быть вегетарианство и можно сравнить с диетой — только не употребляя мяса лучше организму не сделаешь. Ничто полноценно не заменит мясного, оно просто обязано быть в рационе. Главное откинуть мучное, и первый шаг к похудению вы сделаете.