» Ответ в теме: Чем заменить поздний ужин "совам"? - RosaDonna - портал для настоящих женщин

Искать по форумам

Женский форум Здоровье Диеты Чем заменить поздний ужин "совам"? Ответ в теме: Чем заменить поздний ужин "совам"?

#7107 Ответ

Maria-rot

На ночь кушать мясо – это тяжело для желудка. Замените его хотя бы на отварную рыбу с овощами. Если вы уж и вправду приходите домой поздно, тогда съешьте один фаршированный перец из мяса птицы без хлеба. Можно кушать различные каши с кусочками фруктов. Сами понимаете, что это все калорийная еда, поэтому комбинируйте свои поздние ужины: йогуртом плюс апельсин или мюсли с кефиром.

 
О Нашем портале

Всю интересующую Вас информацию, Вы можете увидеть, по ссылке ниже

О нас »
Оставайтесь с нами