Ответить в теме: Вегето-сосудистая дистония

[Елена]

С этой неприятностью я тоже знакома — я по своей природе астеник, то есть высокая и худая. Мне тоже врач говорил, что «это» не лечится, но он ошибался — лечится. Первое, что необходимо сделать — пройти полное обследование и убедиться, что дистония не является симптомом другого заболевания, а потом заняться собой. Главное лечение — это постоянное движение: нужны подвижные игры, плавание, обязательные прогулки, причем в любую погоду. Каждый день нужно принимать контрастный душ — он отлично тренирует сосуды.