Способы похудеть

Худеем

У вас есть не так много выбора. Чтобы сбросить весь и обрести красивую форму тела, худейте с помощью простых и здоровых диет, или просто займитесь спортом по нашим специфическим, эффективным фитнес тренировкам.

ПОДРАЗДЕЛЫ


  • Рецепты
    белковая диета
    11.08.15 в 07:54

    Белковая диета. Питание на диете

    В последнее время стало модной тенденцией похудение. Худеют все: мужчины, женщины, звезды, домохозяйки, спортсмены. Все, кто считает свою фигуру несовершенной. Зайдя на страницы всемирной паутины – интернета – можно увидеть бесчисленное количество различных диет для похудения. Но, где гарантия, что выбранная из миллиона предлагаемых диет подо…

  • Рецепты
    12.06.15 в 19:24

    Система питания Екатерины Миримановой «-60»

    Женщина, которая стремится похудеть — готова на многое. Кто-то использует уже разработанные и испытанные многими диеты и системы питания, а кто-то, перепробовав множество методов, пытается разработать свою собственную методику. Так случилось и с Екатериной Миримановой, которая разработав систему питания для себя, помогла похудеть многим. На сегод…

  • Рецепты
    02.06.15 в 10:15

    Шоколадная диета — сладкое похудение

    Это весьма оригинальная и нестандартная диета, которая вполне соответствует нынешнему ритму жизни. Длительность шоколадной диеты — 7 дней, а первые результаты можно ощутить уже на 3-й день — при отказе от соли из организма выводится жидкость. Суть шоколадной диеты состоит в том, что в течение дня весь рацион состоит только из одной плитки…

  • Рецепты
    31.05.15 в 09:51

    Диета Дюкана: путь к красивой фигуре

    Каждая девушка, женщина, смотря на стройных и подтянутых моделей, звёзд, которые порхают как бабочки и демонстрируют красивые формы на телеэкранах, мечтают выглядеть подобно. Но на тропе достижения идеального тела встречается много подводных камней: состояние здоровья, лишний вес, проблемную кожу и т.д. Не отчаивайтесь и начните усовершен…

  • Рецепты
    12.05.15 в 07:49

    Как худеть тем, кто вечно занят

    В ожидании летнего сезона каждая девушка все чаще рассматривает свою фигуру в зеркале и критически ее оценивает. Однозначно можно сказать, что вряд ли хоть одна девушка довольна своим отражением. Но в нынешнее время так сложно уделять время для занятий в фитнес — зале или даже для приготовления здоровой и полезной пищи. Складывается впечат…

  • Рецепты
    24.02.15 в 07:47

    Диетические советы: немного хитрости не помешает

    Мотивация — вот главная движущая сила любого начинания. Но сохранить её, когда сидишь на диете, порой бывает очень сложно. Иногда вам психологически тяжело отказаться от любимых продуктов или нелегко заставить себя делать физические упражнения, к которым вы не привыкли. Тогда вам пригодятся некоторые советы, которые могут помочь убрать избыт…

  • Рецепты
    10.02.15 в 07:19

    Как можно похудеть, чтобы не потерять грудь?

    Женская красота – страшная сила, которая всегда завораживала мужчин. Параметрами оценки внешности всегда считались красивые и длинные волосы, изящная фигура, большие и выразительные глаза и т. д. Ценности менялись, но красивая и пышная грудь во все времена и по сей день не оставляет равнодушным ни одного мужчину. Прибегая к различным диетам, чтобы дости…

  • Рецепты
    07.02.15 в 07:16

    Ночной дожор — как от него избавиться?

    Когда мы думаем о похудении, первая мысль, которая приходит в голову: «Всё, после шести часов вечера — рот на замок и к холодильнику ни шагу». Каждый человек индивидуален, и если для одних достаточно поужинать вечером, заниматься домашними делами и просто лечь спать, то для других вечер состоит из постоянных походов к холодильнику и многочи…

  • Рецепты
    28.01.15 в 07:32

    Способы выведения солей из организма

    Накапливание солей в организме – естественный процесс. Соль незаменимый и жизненно важный продукт для человека. А вот её избыток влияет на здоровье и общее состояние не лучшим образом. Ведь это приводит к нарушению солевого баланса. Употребляя большое количество этого продукта, человек не в состоянии справится с его избытком. В результате этого соли…

  • Рецепты
    27.01.15 в 07:22

    Оказывается, йогурты бывают вредными для фигуры

    Йогурт – полезнейший продукт, который нравится взрослым и детям. Особенно ценятся обезжиренные йогурты. Многие употребляют их в целях похудения. Это отличный вариант на завтрак, в качестве перекуса и лёгкого ужина. Но, к большому сожалению, такой продукт не всегда соответствует нормам и стандартам изготовления. Поэтому не все йогурты полезны для здор…

  • Фитнес
    23.01.15 в 07:26

    Худеем без диеты

    Для многих не секрет то, что самым распространённым способом похудения являются всевозможные диеты. Некоторые считают этот метод избавления от лишнего веса самым эффективным и простым. Но это только заблуждение. За изнурительными всевозможными процедурами такого типа кроется много неприятных последствий. За этот период ухудшается здоровье и об…

  • Рецепты
    17.11.14 в 07:37

    Как похудеть на 5 килограммов. Зимняя диета

    Как гласит народная мудрость, нужно готовить сани летом. Женская же мудрость продолжает пословицу словами «а к пляжу готовься зимой». Многие задумываются о том, что они не готовы к пляжному сезону, в аккурат перед тем, как собираются на пляж, или уже едут на море. Методик, чтобы похудеть за один день, нет, и быть не может. Так что начинаем работать над со…

 
О Нашем портале

Всю интересующую Вас информацию, Вы можете увидеть, по ссылке ниже

О нас »
Оставайтесь с нами