Добрый вечер уважаемы Психологи. У меня к вам вопрос и я надеюсь вы мне поможете. Я запуталась, не нахожу выхода, в жизни вижу сплошной негатив. Ничего не радует, все очень вижу как-то пасмурно. Как посоветуете дальше жить?! Постоянное желание проверить телефон супруга, что я и делаю. Никакого доверия к близким людям. Супругу в первую очередь, так как засекла, что он смотрит сайты для взрослых и попросила его этого больше не делать. Злюсь изнутри все рвет наружу, трясет. Муж обещал больше не делать этого, но я не верю и как мне кажется это продолжается. Как бороться с собой, что делать?
Здравствуйте!
Конечно лучше досконально разбираться с Вашим состоянием в кабинете у психолога.
Пасмурность в жизни не решить одноразовым советом. Однако, постарайтесь облегчить Ваше состояние поворотом от мужа к себе самой и снижением контроля над мужем. Оставьте его с его порносайтами. У него может быть масса своих психологических проблем. Займитесь собой. Своими мыслями, желаниями, профессией, самореализацией. Бесконечное фокусирование на «изменах» мужа, не даст ничего хорошего. И напротив, жена, весело увлеченная чем-то или кем-то помимо мужа, весьма вероятно сильно отвлечет его от порнозависимости.
Created by Eremenko Evgeniy