Йога

Как способ расслабления и отдыха. Йога держит человека всегда в тонусе, помогает в множестве случаях лечения заболеваний. Даёт понять смысл существования.


  • Йога
    05.09.15 в 07:20

    Йога на рабочем месте

    Усталость в мышцах – вечный спутник офисных работников. Еще не до конца истерлись в памяти физкультминутки советских времен, однако теперь найдется не так много людей, готовых выполнять…

  • Йога
    18.04.15 в 13:12

    Почему йога полезна для женщины?

    Йога, древнейшее искусство, которое зародилось еще во времена легендарной Атлантиды. Это и дыхательная гимнастика, и комплекс физических нагрузок, способ расслабиться, и просто…

  • Йога
    24.03.15 в 07:13

    Йога дыхания и йога питания

    Человек долгое время может жить без еды и воды, но важность дыхания для него – невозможно переоценить. Пока мы дышим – мы живём! Правильное дыхание – залог человеческого здоровья…

  • Йога
    йога стойка 1
    14.03.15 в 07:09

    Йога и Пилатес: в чём сходство и различие?

    Йога и Пилатес – разнообразный комплекс тренировок, обеспечивающих укрепление организма и его оздоровление. Они не направлены на быстрое избавление от лишнего веса, внешний эффект…

  • Йога
    27.02.15 в 07:56

    Йога для беременных

    Йога в период беременности, несомненно, полезна и способна улучшить самочувствие, снять усталость, сонливость и слабость. Кроме того регулярные занятия йогой успокаивают нервную…

  • Йога
    19.02.15 в 07:12

    Танцевальная йога – гармония тела и души

    Йога-танец – это отличное сочетание динамической релаксации и медитации. Танцевальные движения в комплексе с дыханием – это высшее искусство, в основе которого лежит работа с внутренней…

  • Йога
    07.06.14 в 08:40

    Йога наполнит ваш день энергией

    В современном мире с бешеным темпом людям некогда заняться своей красотой и здоровьем. Но любая женщина хочет расслабиться, забыть о рабочей рутине и проблемах. Если у вас нет возможности…

 
О Нашем портале

Всю интересующую Вас информацию, Вы можете увидеть, по ссылке ниже

О нас »
Оставайтесь с нами