Экслюзивное интервью с актрисой, певицей Юлией Артемовой

Юлия Артемова: чтобы в детстве перестать бояться темноты, специально выключала свет

17.01.17 в 23:50

Donna Rosa

Актриса театра, дубляжа и озвучания Юлия Артемова упорно идет к достижению своей цели — записи дебютного альбома в амплуа певицы. Окончив училище имени Гнесиных, она много лет выступала в музыкальных спектаклях, и только в 2016 году решилась на то, чтобы отправиться в «сольное плавание». Помимо перемены деятельности, она решила серьезно изменить свою жизнь: села на строгую диету и переехала одна в загородный дом… Сегодня в интервью Юля расскажет о том, что даже если вам немного за 30, не нужно ничего бояться изменить….

Юлия, не так давно вы сделали громкое заявление: почти оставили театральные подмостки, и занялись сольным творчеством. Какие успехи? Знаем, что дебютный клип вы уже сняли…Когда его можно будет увидеть?

Ну это было не настолько громкое заявление. Подмостки я не оставляла, просто стала заниматься продвижением себя как сольной певицы с собственными песнями и репертуаром. Сейчас я не служу на постоянной основе в театре, но я являюсь солисткой МосКонцерта, часто играю в музыкальных спектаклях. В том числе исполняю главную роль Королевы шоу-бизнеса в 3-д мюзикле «Алиса в стране чудес», с которым мы часто ездим на гастроли.  

Что касается сольной карьеры, то сейчас идет завершающий этап первого клипа на песню «Я верую в любовь», недавно сняли клип на «Шанель», и планирую еще одни съемки…  Думаю, что ближе к весне получится организовать премьеру!

 

2016 год был високосным, многие говорят о трудностях, которые он принес. А как вы охарактеризуете свой 2016 год?

Пусть 2016 год был високосным, для меня он стал очень ярким: в начале января я попала в ДТП и рассталась со многими людьми, которые, как я сейчас понимаю, были мне не нужны. Можно сказать, что в 2016-ом я очистилась!  И освободившееся место заняли другие люди, те, с кем мне сейчас хорошо и комфортно. Также я начала свою сольную карьеру, стала голосом канала Бэби ТВ, получила роль в мюзикле «Алиса в стране чудес».

Это был яркий, незабываемый год, куча новых знакомств, гастролей, интересных встреч, новых проектов!

Юлия Артемова на съемках клипа «Перепутала»

Вы освоились жить за городом? Судя по вашим социальным сетям, рядом с вами обитает много животных. Не пугают они вас по ночам?

Жизнь за городом очень отличается от жизни в мегаполисе. Сейчас я, конечно же, уже освоилась, привыкла и полюбила отсутствие городского шума, хрустящий чистый снег под ногами, бодрящий воздух. Поначалу меня пугали и птицы, и животные, и сам дом. Он буквально ходил ходуном, дышал, жил своей собственной жизнью!

Сначала ко мне приходили мышки-полёвки, поэтому мне пришлось завести двух котят.

Потом я освоилась и полюбила эти шорохи и звуки, а птиц, прилетающих ко мне, я подкармливаю. Ко мне даже приходит соседский белый кролик, представляете? (улыбается)

 

Интересно, а почему именно двух котят?

Я сначала хотела одного, но потом поняла, что котенку будет скучно и одиноко, когда я буду на гастролях. Поэтому я и взяла сразу двух. Они такие озорные и заводные, энергия из них так и прёт! Царапаются иногда, конечно, но я им всё прощаю. Никогда бы не подумала, что буду мамой-кошкой.

 

Не скучаете по городскому шуму за окном?..

Уехав из Москвы, я поняла, что артисту действительно нужно жить за городом, особенно если у него плотный график. Не просто же так все артисты переезжают в дома и коттеджи. Конечно, желательно жить недалеко, чтобы было удобней добираться до города, но сейчас всё равно везде пробки…

По городу не скучаю, на данном этапе моей жизни решение переехать за город – одно из самых верных решений. Для меня это была своеобразная проверка – справлюсь или нет? Всё-таки жить одной сложно, нужно колоть дрова, топить печь, ухаживать за домом и за участком. Но сейчас я понимаю, что справилась, и теперь со мной можно даже в разведку идти! (смеется)

фотограф Катерина Матусова

Загородная тишина помогает расслабиться после долгих гастролей и съемок?

Конечно, помогает! Это очень расслабляет и одновременно восстанавливает после тяжелых нагрузок. Я слушаю пение птиц, у меня под ногами скрипит снежок, воздух чистый-чистый, что аж иногда кружится голова. Конечно, есть минусы такой жизни – нужно выезжать раньше. Но зато какой заряд бодрости ты получаешь, когда просыпаешься и выходишь утром на свежий воздух! Это перекрывает все минусы.

 

Вы без стеснения рассказываете, что бросив курить набрали лишний вес, С которым сейчас боритесь. Изменили как-то свой рацион, увеличили физические нагрузки?

На самом деле я еще жила в городе, когда начала замечать проблемы с лишним весом. Хотя, в то время я постоянно носилась туда-сюда пешком, бегала по эскалаторам в метро, потому что боялась длинных туннелей. Сейчас же я пересела за руль, и стою в пробках  по 3-4 часа ежедневно, а когда садишься за руль – толстеешь. Поэтому приходится компенсировать отсутствие движения в машине большими нагрузками в зале.

Никогда не была до конца собою довольна, всегда ругала и корила за лишние килограммы. Сейчас же поняла, что дело вовсе не в килограммах – дело в восприятии себя. И я полюбила себя такой, какая я есть. Примите себя и полюбите себя!
Продлила абонемент в фитнес-зал, так что буду продолжать заниматься спортом и вести здоровый образ жизни, я не могу быть без движения, мне постоянно нужно чем-то заниматься.

фотограф Катерина Матусова

Из чего сейчас состоит ваш рацион?

Я стараюсь тщательно следить за своим питанием, несмотря на множество соблазнов. (улыбается). Прекрасно понимаю, что полезная пища придаёт мне сил и делает меня здоровее. В основном я не сижу на каких-то диетах и не считаю потребленные килокалории, а просто придерживаюсь основных правил – есть часто, но понемногу, отказаться от соли и сахара, пить много чистой воды.

Однако, у меня был опыт диет. Я некоторое время сидела на медовой диете: на завтрак 150 грамм обезжиренного творога, политого мёдом и чашка кофе без сахара. На полдник с помощью блендера можно приготовить такой коктейль: нежирный кефир, три столовые ложки мёда, несколько листочков мяты и горсть любых ягод (малина, черника и т.д.) На обед – отварная цветная капуста или брокколи, 200 грамм ягод и чашка чая с медом. На ужин стакан кефира или чашечка куриного бульона. Чередуйте блюда, импровизируйте и наслаждайтесь процессом похудения, ведь это самое главное.

Больше диет я люблю всякие травяные сборы. В этом деле я настоящий мастер, всегда завариваю себе разные миксы. Один мой друг привёз из Алтая листики перечной мяты, дикой крапивы и цветы зверобоя. Все ингредиенты я смешиваю в равных пропорциях и выпиваю три раза в день перед едой. Такой напиток очищает организм и успокаивает нервы, а при образе жизни артиста это очень важно.

 

Вы упоминаете образ жизни артиста…  Это гастроли, выступления, репетиции — всё очень энергозатратно. И в тоже время отсутствие четкого графика, перекусы и ночные застолья. Можно сказать, что работа вам мешает худеть?

Да, в каком-то смысле образ жизни артиста очень мешает худеть. В основном, это неправильное питание, неправильный режим сна, банкеты, постоянные перелёты, разница во времени в разных городах, перепады температур, новые площадки и новые коллективы…

Плюс к этому, еще мешает какое-то непонятное внутреннее состояние уныния, что ли. При всей моей жизнерадостности и оптимизме, всё же случаются вещи, которые нужно пережить – уход и предательства близких людей, обиды, стрессы и так далее.

Но я продолжаю мыслить позитивно, не отчаиваться и всегда себе говорить, что всё к лучшему, ведь так оно на самом деле и есть.

 

Юлия, вы постоянно улыбаетесь: вы счастливый человек? Что вас делает счастливой и заставляет улыбаться?

Да, я счастливый человек. Счастливой меня делают люди. Я каждый день благодарю небеса за людей, с которыми мне посчастливилось познакомиться и пообщаться. Благодарю небеса и за людей, которые делают мне больно или обижают меня, потому что понимаю, почему так происходит. Человек, который причиняет боль, сам испытывает ее, человек, который обижает, сам сильно кем-то обижен.

Меня вдохновляет и делает счастливой осознание того, насколько наша жизнь скоротечна и непостоянна, насколько быстро все меняется. Это заставляет меня улыбаться! Столько в мире талантливых людей, столько красоты вокруг нас, столько счастья – вам остаётся только найти своё и взять его! Уныние – это страшный грех. Цените момент, наслаждайтесь жизнью, вас завтра может не стать, радуйтесь каждому моменту!

фотограф Катерина Матусова

Что вы можете посоветовать нашим читательницам, которые испытывают упадок сил? Зимой это происходит особенно часто.

Не откладывайте жизнь на потом! Живите здесь и сейчас, наслаждаясь каждым мгновением. Мы не знаем, сколько нам отведено на этой земле, поэтому получайте удовольствие, не жалуйтесь на то, как тяжело, просто будьте благодарны и радуйтесь! Вы находитесь прямо здесь и сейчас в этот момент, так соберите все свои силы и попытайтесь что-то изменить.

До пятнадцати лет я боялась спать в темноте. Мне было шестнадцать, когда я поступила в театральный, и родители сняли мне комнату. Я решила, что нужно научиться не бояться темноты, и долгое время специально выключала свет и бродила босая по комнате, чтобы перебороть свой страх. Было очень страшно, но я смогла себя победить. Сейчас я оглядываюсь назад и понимаю, какой смелой девочкой я была. Будьте смелее!

А вообще, никогда и никого не слушайте. Люди, которые вам дают советы, всегда ориентируются на себя и опираются на собственный опыт. Поэтому найдите в себе смелость самим принимать решения. Я вот переехала одна в загородный дом, и, как видите, абсолютно счастливо живу одна и ничего не боюсь, даже темноты! (улыбается)

0 0

Обнаружили в тексте ошибку? Выделите ее и нажмите Shift + Enter

Оставить отзыв

Будьте первым, кто оставит комментарий!

Подпись
avatar
wpDiscuz
 
О Нашем портале

Всю интересующую Вас информацию, Вы можете увидеть, по ссылке ниже

О нас »
Оставайтесь с нами