Правила введения докорма ребенка

Правила введения докорма

26.10.15 в 21:04
Donna Rosa

Donna Rosa

Несомненно, самая вкусная и полезная еда для новорожденного ребенка – это мамино молоко. Но проходит время и малышу уже становится мало питательных веществ и «строительного материала» одного только молока. Да и пищеварительный тракт уже подготовлен к принятию новой пищи. Как же правильно вводить в рацион питания новые продукты?

detskoe-pitanie_dokorm

Можно выделить следующие общие принципы введения любого вида докорма.

  1. Вводить новый продукт (пюре) надо постепенно. Начинаем с 0,5 — 1 чайной ложки на одно кормление, затем порцию увеличиваем до 80 – 100 мл.
  2. Докорм следует давать до прикладывания малыша к груди. Если ребенок сначала насытится грудным молоком, он может отказаться от нового вида пищи.
  3. Не следует вводить сложные пюре, которые содержат несколько компонентов. Это необходимо для того, что бы в случае аллергической реакции знать, что именно ее вызвало. Каждый раз, когда Вы пробуйте новый вид пюре, в течение суток внимательно наблюдайте за своим малышом. Смотрите, не появилась ли у него сыпь. Если Вы заметили признаки аллергии,- откажитесь от данного вида пюре.
  4. Когда у Вашего карапуза появятся зубки, давайте ему погрызть очищенное яблоко, постное печенье или сухарик. Только не оставляйте его одного в это время, следите внимательно, чтобы он не откусил большой кусок и не подавился.
  5. Если Вы продолжаете грудное вскармливание, то необходимости в дополнительном объеме жидкости нет. Исключение составляет период жары. Тогда можно давать малышу кипяченую воду или компоты из сухофруктов. Можете давать и соки, только в небольших количествах и лучше разведенные водой.

Что и когда лучше вводить в рацион питания?

Оптимальным сроком для введения первого докорма принято считать 5 месяцев. В этом возрасте уже можно пробовать овощные пюре (кабачок, брокколи, цветная капуста). Это зеленые и белые овощи, поэтому вероятность аллергической реакции на них снижена. Позже можно добавить тыкву. В 6 месяцев можно понемногу вводить фруктовое пюре. Начать лучше с яблочного.  Клетчатка активизирует работу кишечника.  Но не давайте сразу большой объем фруктов, это может вызвать вздутие животика у малыша и причинить ему страдания. Со временем, замените яблоко на грушу, абрикос и персик.  Если у ребенка редкий и твердый стул, полезно будет пюре из чернослива или кабачок с молоком. 7 месяцев – подходящий возраст для введения творожка. Начинайте с 5 г на один прием пищи. Если нет возможности покупать готовый детский творог, готовьте его сами из детского кефира. В 8 месяце вводите в рацион питания Вашего чада мясное пюре. Начинайте с гипоаллергенных сортов – кролика и индейки. Затем можно перейти к курице и говядине. Мясное пюре лучше смешивать с овощным. Тогда Ваш малыш с большим удовольствием его будет есть. Рыбное пюре не следует давать ранее 10 месяцев. Не забывайте, что рыба может быть сильным аллергеном, поэтому вводите ее очень осторожно.

Главное, не увлекайтесь докормами! Даже, если Ваш ребенок с удовольствием есть все предложенные блюда, не лишайте его молока (грудного или приготовленного из сухой смеси). Минимум до года – молоко должно входить в рацион растущего организма!

0 0

Обнаружили в тексте ошибку? Выделите ее и нажмите Shift + Enter

Оставить отзыв

1 Комментариев на "Правила введения докорма"

Подпись
avatar
Сортировать по:   новые | старые | популярные
Эля
Гость

До 6 месяцев не рекомендуют вводить прикорм. Это приводит к дальнейшей чувствительности ребенка на различные продукты. Так можно развить у ребенка аллергию. У нас все кто прикармливали раньше — сей час аллергики.

wpDiscuz
 
О Нашем портале

Всю интересующую Вас информацию, Вы можете увидеть, по ссылке ниже

О нас »
Оставайтесь с нами