Седьмая неделя - беременность продвигается

Изменения во время седьмой недели беременности

03.06.14 в 09:08

Нургуль Султанова

Вас по-прежнему мучает тошнота, изжога и прочие симптомы. На седьмой неделе беременности, когда возраст эмбриона 5 недель, он растет очень быстро. Задатки ног уже выросли в плавники, а руки уже состоят из плеча и предплечья. У малыша уже появилась поджелудочная железа. Стали развиваться кишечник и мозг. На руках и ногах появились кистевые перепонки, откуда позже появятся пальцы. Сердце уже состоит из левой и правой камер. Появились первые признаки бронхов в легких, через которые будет поступать воздух. Рост эмбриона к концу седьмой недели беременности составит 11-14 мм.

Ваше тело изменяется постепенно. Окружающие вас люди пока не догадываются о вашем интересном положении, но вы уже хотите поделиться со всем миром этой радостью.

7week1

Вы наверняка, набрали один килограмм. Даже если вы немного сбросили вес, это не повод беспокоиться. Очень скоро все наладится.

В этот период необходимо хорошо питаться. Вместе с едой, которую вы употребляете ваш малыш получает энергию и необходимые вещества для его роста. Рекомендуется увеличить количество калорий, употребляемых ежедневно на 500-800. Они используются для роста тканей вашего тела и тела ребенка. Для здоровья ребенка и вашего здоровья употребляйте здоровую пищу. Во время беременности женщина еще больше нуждается в белках, чем обычно. Белок необходим для роста тканей матки, груди, а главное — для роста вашего малыша. Поэтому употребляйте молочные продукты: сыр, творог; яйца, мясо, рыбу, так вы получите необходимое количество аминокислот. Ежедневная норма: 170-198 гр. Во время беременности старайтесь избегать излишков кетоновых тел. Для этого употребляйте как можно больше углеводов. Углеводы должны составлять более половины состава вашей пищи, употребляемой во время беременности.

7week2

За последние несколько лет установился контроль уровня холестерина в крови. Однако в данный период уровень холестерина в крови увеличивается по причине увеличения уровня гормонов. Поэтому не стоит ограничивать себя в употреблении жира, необходимого вам сейчас и во время вскармливания грудью вашего малыша.

Железо является единственным минералом, дающим действительную пользу при беременности. Обычно наш рацион не содержит достаточного количества железа, поэтому лишь в некоторых случаях количество железа в организме составляет необходимую норму для беременной женщины. Объем крови при беременности увеличивается примерно на 50%, соответственно для создания новых клеток необходимо железо.

Потребность в этом веществе возрастает во время второго триместра.

По мнению некоторых врачей употребление фтора способствует росту здоровых зубов у ребенка, однако это спорный факт. По крайней мере, случаев, когда употребление этого минерала наносило вред не наблюдалось.

7week3

Витамины для беременных женщин отличаются от обычных витаминов. Количество цинка и железа в них гораздо выше. Также в них содержится достаточное количество фолиевой кислоты.

Для предотвращения пороков сердца у малыша следует принимать фолиевую кислоту. Излишки железа могут стать причиной запора.

В случае угрозы выкидыша паре следует воздержаться от половой близости. Если же такого риска нет, то половая близость при беременности допустима. До сих пор продолжаются споры о достоверности того факта, что в последние четыре недели беременности не рекомендуется иметь половую близость. pregnant couple

Также не следует мыть половые органы под струей воды, чтобы избежать попадания инфекции.

0 0

Обнаружили в тексте ошибку? Выделите ее и нажмите Shift + Enter

Оставить отзыв

Будьте первым, кто оставит комментарий!

Подпись
avatar
wpDiscuz
 
О Нашем портале

Всю интересующую Вас информацию, Вы можете увидеть, по ссылке ниже

О нас »
Оставайтесь с нами